El wellbeing y la felicidad laboral, protagonistas indiscutibles del b2e day: bienestar emocional en los espacios de trabajo


CRNICA | El wellbeing y la felicidad laboral, protagonistas indiscutibles del b2e day: bienestar emocional en los espacios de trabajo

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Ansiado por todos, pero tan difcil de lograr en ocasiones… Nos referimos aesa ansiada felicidad, a ese bienestar en todos los mbitos de nuestra vida, incluyendo el mbito laboral, sobre todo en un momento en el que los entornos de trabajo estn cambiando a una velocidad de vrtigo.Unos cambios que, aunque no lo creas, estn teniendo efectos tanto en los empleados como en los gestores de personas y talento. Y, precisamente, en este nuevo entorno social y laboral,garantizar el bienestar en los espacios de trabajo es esencial para el buen rendimiento de los equiposy por eso, es importante que pongamos en el centro de cualquier estrategia de salud y bienestar al activo ms importante:las personas.

Un hecho que este mes especialmente se hace ms necesario que nunca en pleno mes de la salud mental. En este contexto, este pasado6 de octubre ha tenido lugar elb2e day: bienestar emocional en los espacios de trabajo’,un evento organizado porTherapyChatyRRHHDigitalen el que hemos abordado la importancia delbienestar emocional en los espacios de trabajo, poniendo el punto de mira en todas aquellas acciones que empresas y lderes pueden llevar a cabo para impulsarlo entre los equipos y adaptarlo a las nuevas formas de trabajar.

A lo largo de esta jornada, han tenido lugar variasmesas redondas sobre bienestar emocional integrada en la cultura de empresa, un speech nico sobre felicidad en el entorno laboraly, adems, durante el evento se ir un paso ms all para abordar lasclaves necesarias para desconectar tras tu jornada laboral.

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La jornada arranc de la mano de Alessandro de Sario, CoFounder y CEO de TherapyChat, que, en un mes tan importante para la salud mental como es octubre, ha recordado a todos los asistentes la importancia de potenciar el bienestar emocional dentro de los espacios de trabajo.

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A continuacin ha tenido una mesa redonda en la que hemos logrado desechar todas las teoras errneas que rodean al bienestar emocional, para descubrir cmo impulsarlo verdaderamente en las empresas y qu ventajas puede aportar, a empresas y empleados, en los nuevos modelos de trabajo. Bajo el ttulo‘Rompiendo mitos sobre bienestar emocional: herramienta clave para gestionar el talento’,expertos de primer nivel en la materia van aromper los mitos dandovalor a todas las ventajas que este tiene para empleados y empresas y han expresado cmo adaptarlo a los nuevos modelos de trabajo.

Un encuentro que ha estado moderado porJavier Cantera, Presidente de Auren Consultora, en el que han intervenidoMara Paz Garca-Vera, Catedrtica de Psicloga clnica espaola y catedrtica de Psicologa Clnica del Departamento de Personalidad, Evaluacin y Psicologa Clnica de la Universidad Complutense de Madrid; Rami Assaf, director de RRHH de Ayming; Raquel Vega, representante del Instituto Regional de Salud y Seguridad en el Trabajo; y Jos Mara Peir, catedrtico de Universidad de Psicologa Social de las Organizaciones en la Universitat de Valncia.

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Entre las conclusiones extradas, los expertos han coincidido enla complejidad del concepto de bienestar emocional y la importancia de saber interpretar los tipos de bienestar emocional presentes en cada persona y en cada entorno. En esta misma lnea, se ha hecho hincapi en la necesidad de humanizar la tecnologa para lograr implantar el bienestar emocional en las empresas de la manera ms ptima para organizaciones y empleados.

Adems, han destacado la figura de la cultura de las empresas como un elemento clave a la hora de impulsar el bienestar en las organizaciones, incidiendo en la importancia de que los valores corporativos estn alineados con el verdadero propsito de las empresas. En este sentido, todos han coincidido a su vez en la necesidad de adaptar los servicios de bienestar emocional a cada profesional y a cada puesto de trabajo.

Posteriormente llegaba el momento deMargarita lvarez, Founder de Working for Happiness, que ha protagonizado una keynote muy, pero que muy especial sobre bienestar laboral. De la mano de una de las diez mujeres ms poderosas de los ltimos aos, hemos ahondado en la importancia de tener un propsito, ya no solo de la vida, sino en la vida, es decir, en cada cosa y cada accin que realizamos.Adems, Margarita lvarez, una vez ms, ha destacado la importancia de saber diferenciar entre felicidad y alegra.

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Tras unbrunch y un espacio de networkingdel que han podido disfrutar todos los asistentes, ha tenido lugar la celebracin de la segunda mesa de debate titulada‘Creando espacios employee-centric: el papel del bienestar emocional en la construccin de la cultura de la empresa’.Un espacio en el que se ha podido abordar la importancia de que la cultura de empresa se integre y ponga en el centro a las personas y su bienestar, as como los beneficios que tiene impulsar este tipo de bienestar dentro de la cultura corporativa de las organizaciones. Una mesa que ha estado moderada porIsabel Aranda, Clinical Content Officer en TherapyChat,y en la que han intervenidoOlivia Garca, psicloga del trabajo en Telefnica; Raquel Gil, Directora RRHH en Sanitas; Concha Lagela, ex responsable de Desarrollo Interno en Correos; Majo Castillo, Chief Operations Officer en Sesame HR y Santiago Ferrada, CEO de Gympass.

Majo Castillo y Santiago Ferrada han profundizado en la influencia de la tecnologa y el entorno en el bienestar emocional de los profesionales. Segn Castillo, bienestar emocional no es simplemente poner ‘una planta’ en la oficina. Todo influye: la ubicacin, el espacio, la luz, el entorno… Adems, ambos han destacado la figura de las nuevas tecnologas como aliadas a la hora de comprender y personalizar las polticas de compensacin y, ms concretamente, de salario emocional.

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Olivia Garca ha compartido su experiencia como psicloga de trabajo en Telefnica, destacando algunas de las acciones que se llevan a cabo desde dentro de la compaa para crear hbitos saludables entre los equipos. Segn ha explicado, su objetivo es, no solo motivarles, sino ayudarles a crear hbitos saludables tanto fuera como dentro de la organizacin. Raquel Gil, por su parte, ha destacado el papel de Sanitas en torno a las polticas de bienestar, como una de las organizaciones pioneras en apostar por estas modalidades de bienestar emocional en tiempos pre-pandemia. Unas polticas que, ha remarcado, son una tendencia real en la actualidad.

Finalmentetuvimos la oportunidad de llevar toda la teora, los tips y consejos ofrecidos a lo largo de la jornada a la prcticaa travs de una sesin de 45 minutos en la que, de la mano deYised Triana, supervisora de psicologa y coaching del Centro Universitario Cardenal Cisneros, hemos aprendido aconectar con el trabajo para que cada uno saque lo mejor de s mismoy, donde adems, hemos descubierto lasclaves necesarias para desconectar una vez termine la jornada laboral.

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Quieres descubrir todos los detalles sobre lo sucedido en este b2e day? Muy atentos a nuestras prximas publicaciones porque muy pronto podris acceder a la crnica ms completa del evento… en imgenes y vdeo!

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